
جدیدترین
مقالات آموزشی.
چگونه ایجاد انگیزه کنیم؟
خلاصه. ایجاد انگیزه در خود یکی از اصلیترین چیزهایی است که سبب تمایز در افراد موفق می شود و سخت است. چگونه به پیشروی ادامه میدهی،وقتی حسی به انجام کار نداری؟ فیش باخ در تحقیقاتش چند تاکتیک ساده را شناسایی [...]
آنچه در مورد افسردگی آتیپیک باید بدانید
افسردگی غیر معمول یا آتیپیک یکی از زیرشاخه های اختلال افسردگی عمده است. این نوع افسردگی با افسردگی مالیخولیایی که در درجه اول حتی در مواجهه با شرایط امیدوارکننده و رویدادهای مثبت باعث غم و اندوه می شود، متمایز است. [...]
افسردگی عمده یا ماژور (MDD) چیست؟
افسردگی عمده یا ماژور (MDD) چیست؟ افسردگی عمده که به عنوان اختلال افسردگی تک قطبی یا افسردگی عمده (MDD) نیز شناخته می شود، با احساس مداوم غم و اندوه یا بی علاقگی به محرک های بیرونی مشخص می شود. تک [...]
اختلال عاطفی فصلی (SAD) چیست؟
بسیاری از مردم طی دوره زمانهای کوتاهی احساس غم و اندوه می کنند یا به خود عادی شان علاقمند نیستند. گاهی اوقات این تغییرات خلقی شروع می شود و با تغییر فصل پایان می یابد. زمانی که روزها در پاییز [...]
افسردگی سایکوتیک یا افسردگی روانی چیست؟
افسردگی سایکوتیک ، زیرشاخه اختلال افسردگی عمده (MDD) است. به آن MDD با ویژگی های روان پریشی نیز گفته می شود. علائم افسردگی روانی مشابه به علائم MDD می باشد مانند احساس غم و اندوه، بی حالی و مشکلات خواب [...]
علائم افسردگی در کودکان چیست؟
علائم افسردگی در کودکان چیست؟ آیا اخیراً کودکتان به طور غیرعادی غمگین، زودرنج یا ساکت به نظر می رسد؟ چنین تغییرات خلق و خویی می تواند ناشی از استرسی موقت در زندگی باشد. اما چگونه متوجه می شوید که چیزی [...]
اختلال دوقطبی چیست؟
اختلال دوقطبی چیست؟ اختلال دوقطبی، وضعیت سلامت روان است که با تغییرات شدید خلق و خوی مشخص می شود. علائم کلیدی عبارتند از: دوره های شیدایی، یا خلق و خوی فوق العاده سطح بالا دوره های افسردگی، یا خلق و [...]







