
جدیدترین
مقالات آموزشی.
برای درمان افسردگی چه بخوریم؟
برای درمان افسردگی چه بخوریم؟ یکی از کلیدهای برخورداری از بدن سالم، انتخاب صحیح مواد غذایی است. خوردن رژیم غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، لبنیات کم چرب و گوشت بدون چربی، مرغ و ماهی خطر ابتلا [...]
زاناکس (Xanax) چیست؟
زاناکس ، داروی تجویزی با نامی تجاری است. برای درمان اختلالات اضطرابی بزرگسالان که در ادامه بیان می شود مورد تایید FDA قرار گرفته است: اختلال اضطراب فراگیر اختلال هراس، با یا بدون آگورافوبیا (ترس از قرار گرفتن در مکانهایی [...]
سرترالین (Sertraline) چیست؟
سرترالین (Sertraline) چیست؟سرترالین متعلق به دسته ای از داروهای ضد افسردگی است که به عنوان مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) شناخته می شوند. سرترالین با نام تجاری Zoloft فروخته می شود و نسخه های عمومی آن نیز وجود دارد. [...]
ویپینگ: خطرات سلامتی و نحوه ترک سیگار های الکترونیک
ویپینگ: خطرات سلامتی و نحوه ترک سیگار های الکترونیک. استفاده از سیگارهای الکترونیکی و سایر وسایل ویپ می تواند منجر به اعتیاد به نیکوتین شود و شما را در معرض سموم خطرناک قرار دهد. درباره خطرات منحصر به فردی که [...]
چگونه ایجاد انگیزه کنیم؟
خلاصه. ایجاد انگیزه در خود یکی از اصلیترین چیزهایی است که سبب تمایز در افراد موفق می شود و سخت است. چگونه به پیشروی ادامه میدهی،وقتی حسی به انجام کار نداری؟ فیش باخ در تحقیقاتش چند تاکتیک ساده را شناسایی [...]
هنگام فکر کردن چه اتفاقی برای بدن؟
ممکن است پاسخ به این پرسش را ساده انگارید: فکر فقط کلماتی در مغزتان هستند که سبب انجام کاری می شوند، درست است؟ در حقیقت، این سوالی است که طی چندین دهه ذهن دانشمندان را به خود مشغول نموده است [...]
تعصب و پیش داوری (Prejudice) چیست؟
تعصب چیست: گمان یا پیش داوری منفی در مورد اعضای گروهی خاص.تعصب به مثابه فرض یا نظری در مورد یک شخص است که صرفاً آن شخص در گروهی خاص عضویت دارد. برای مثال، افراد می توانند نسبت به فرد دیگری [...]







